Pathologies articulaires

Vos articulations sont les charnières essentielles de votre corps, facilitant le mouvement et la flexibilité dans toutes vos activités quotidiennes. Prendre soin de ces précieuses structures est essentiel pour maintenir une bonne santé globale et un bien-être optimal.
Contrairement aux idées reçues, les pathologies articulaires peuvent frapper à tout âge, pour des raisons différentes (mode de vie, génétique, sédentarité, activité physique, antécédents médicaux, surpoids…).
Elles atteignent toutes les articulations, à savoir la colonne vertébrale, la cheville, les hanches, les épaules, les genoux…

Ces pathologies (arthrose, arthrite, polyarthrite, blessures articulaires) affectent grandement la qualité de vie limitant ainsi la mobilité et causant souvent de la douleur.

Pourquoi la yogathérapie?
Le yoga adapté se révèle être un allié précieux dans cette démarche, offrant une approche holistique pour protéger, renforcer et revitaliser vos articulations.
Il est conçu pour répondre à vos besoins en tenant compte de votre condition physique, de votre niveau de flexibilité et de vos éventuelles limitations articulaires.

Les séances sont adaptées en fonction de ces facteurs pour assurer une pratique sûre et efficace, réduisant ainsi le risque de blessures.

Une évaluation approfondie de votre condition médicale et de vos besoins
spécifiques vous ait proposée, en concevant un programme de yogathérapie
personnalisé pour répondre à vos objectifs de santé articulaire.

Quelques bienfaits :

• Soulagement de la douleur et de l’inflammation,
• Amélioration de la flexibilité, de la mobilité et de la qualité de vie,
• Renforcement musculaire,
• Gestion du stress et de l’anxiété.

En investissant dans une pratique régulière de yoga adapté, vous investissez dans la santé et le bien-être de vos articulations. Prendre soin de ces structures essentielles est un acte d’amour envers votre corps, vous permettant de continuer à bouger avec aisance, confort et vitalité à chaque étape de la vie.

Tarif de la 1 ère consultation (90 min) : 70€
Séance de suivi : 60€

La prise de rdv se fait par téléphone ou via le formulaire de contact.