À Propos

Je pratique le yoga depuis 7 ans alors que j’étais en quête d’un mieux-être.
Progressivement, le yoga m’a appris à prendre soin de moi, à développer cette écoute profonde de mon Être, à lâcher-prise sur des choses que je ne pouvais pas contrôler et à me réconcilier avec ma dimension féminine.

J’ai pris conscience que mon rythme de vie n’était pas adapté. Des changements se sont opérés petit à petit jusqu’à ce que ma vie soit plus équilibrée et épanouie.

J’ai été formée à l’enseignement du yoga par Sandra Grange de Initiatik Yoga, diplôme certifié par Yoga Alliance International et parallèlement au Yin Yoga par Cécile Roubaud et Valentina Duna, formation reconnue par Yoga Alliance.
Ces deux enseignements remplis de sagesse sont différents mais complémentaires et indispensables.
Le yoga est un chemin initiatique et transformateur, une voie de connaissances de soi.
Curieuse de nature, je désirais mieux comprendre le fonctionnement du cycle féminin et des pathologies complexes affectant les femmes dans sa partie la plus intime.

Naturellement, je me suis formée et spécialisée en Yogathérapie adaptée à l’Endométriose et à l’Adénomyose (certifiée Endo Yoga Flow®) et aussi en naturopathie adaptée. Ce sont deux approches holistiques que je propose afin de soutenir au naturel les femmes ayant de l’endométriose et/ou de l’adénomyose et de contribuer à améliorer leur qualité de vie. L’endométriose est un véritable enjeu de santé qui touche une femme sur 10 à une femme sur 7 en âge de procréer.

C’est dans cette démarche bienveillante qu’aujourd’hui, j’accompagne les personnes désireuses dans la prise en charge de leur bien-être.